體重小本極速版是一款便捷的體重管理記錄工具，主打輕松記錄體重數(shù)據(jù)、助力用戶推進(jìn)減肥進(jìn)度，能實(shí)時更新減肥相關(guān)數(shù)據(jù)，提供真實(shí)有效的信息支撐，數(shù)據(jù)同步速度快；初次使用時會自動采集用戶身高與體重，計(jì)算BMI指數(shù)并給出科學(xué)建議，引導(dǎo)設(shè)置目標(biāo)體重后，即可記錄每日體重、飲食、運(yùn)動信息，智能統(tǒng)計(jì)每周體重變化。

體重小本怎么清除記錄

1、點(diǎn)擊【設(shè)置】，進(jìn)入設(shè)置頁面。

2、在設(shè)置頁面點(diǎn)擊【賬號與數(shù)據(jù)】，進(jìn)入賬號與數(shù)據(jù)頁面。

3、在賬號與數(shù)據(jù)頁面點(diǎn)擊【清除所有數(shù)據(jù)】，進(jìn)入清除所有數(shù)據(jù)頁面。

4、在清除所有數(shù)據(jù)頁面可選擇【清除所有體重數(shù)據(jù)】【清除所有飲食/運(yùn)動/體圍記錄】【清除所有體重周報】等選項(xiàng)，完成對應(yīng)數(shù)據(jù)的清除操作。

軟件特色

1、實(shí)時更新用戶減肥過程中的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，確保數(shù)據(jù)真實(shí)有效，為減肥計(jì)劃制定提供可靠依據(jù)。

2、初次使用時具備智能引導(dǎo)流程，自動詢問并記錄用戶身高、體重，基于指數(shù)給出個性化科學(xué)建議。

3、支持多維度信息記錄，除每日體重外，還可記錄飲食攝入，形成完整的體重管理數(shù)據(jù)鏈。

4、記錄每日體重后，系統(tǒng)會自動整理并生成每周體重變化報告，方便用戶復(fù)盤管理效果。

5、操作設(shè)計(jì)簡潔易用，無需復(fù)雜學(xué)習(xí)即可上手，且數(shù)據(jù)同步速度快，能及時獲取最新信息。

軟件亮點(diǎn)

1、告知用戶當(dāng)前體重狀態(tài)，提供針對性調(diào)整方向，避免用戶盲目減肥，提升體重管理的科學(xué)性。

2、發(fā)現(xiàn)影響體重的關(guān)鍵因素，比如某類食物或運(yùn)動對體重的具體影響，便于優(yōu)化生活方式。

3、每周體重變化的直觀呈現(xiàn)，及時調(diào)整計(jì)劃，增強(qiáng)減肥信心，同時避免因數(shù)據(jù)模糊導(dǎo)致的管理盲目性。

4、輕量化設(shè)計(jì)兼顧實(shí)用性與便捷性，無需占用過多設(shè)備內(nèi)存，適合需要高效管理體重、生活節(jié)奏較快的用戶。